Wat zijn de voordelen van glutenvrij producten? - De Stylingfabriek • Lifestyleblog | Design, Modeblog & meer!
16424
post-template-default,single,single-post,postid-16424,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.1,vc_responsive

11 jun Wat zijn de voordelen van glutenvrij producten?

Geplaatst op 11:42h in Food door admin
0 Likes

Er zijn steeds meer mensen die glutenvrij eten. Uiteraard kan een deel van die mensen echt niet tegen gluten. Er zijn echter ook steeds meer mensen die wel prima tegen gluten kunnen, maar toch glutenvrij eten. Maar waarom zou je dat doen? Met andere woorden: wat zijn de voordelen van glutenvrije producten? We zetten er een paar op een rijtje.

Afvallen

Van glutenvrije producten val je niet direct af. Toch kunnen glutenvrije producten daarbij helpen. Veel producten die glutenvrij zijn, zijn wat duurder en worden gekocht door mensen die nadenken over wat ze eten. Daarom zijn deze producten vaak gezonder en bevatten ze minder slechte vetten en suikers. Met deze producten kun je daarom gemakkelijker afvallen. Het is echter ook zeker geen wondermiddel!

Meer energie

Glutenvrij eten kan er voor zorgen dat je meer energie hebt dan wanneer je gluten eet. Door glutenvrij te eten krijgen we namelijk minder verwerkte suikers binnen, en ook minder fructose. Daardoor krijgt ons lichaam vooral de voeding die het echt nodig heeft, en daardoor krijg je op termijn meer energie.

Tal van pijntjes en problemen

Mensen kunnen heel veel verschillende soorten pijnen en andere negatieve symptomen hebben waar niet directe en oplossing voor gevonden kan worden. Het kan prima zo zijn dat deze door slechte voeding veroorzaakt worden, hoe onlogisch dat soms ook klinkt. Probeer daarom eens een paar maanden zo gezond mogelijk te eten, en mogelijk dus ook glutenvrij. Je merkt dan vanzelf welke voordelen het voor jouw specifieke situatie heeft. Je hebt namelijk niets aan de voordelen die een ander heeft, als je zelf die voordelen niet hebt. De enige kans om die voordelen te ontdekken, is door het een tijdje te proberen en te bezien wat het resultaat zal zijn.